お疲れ様です。
2回生470プレイヤーの阪上颯斗です。
本日の練習には、山田海統さんがコーチングにお越しくださいました。
北風予報の中、午前は東風のコンディションでスタート練習を行いました。アウターマークを2つ設置し、470チームとスナイプチームに分かれて実施しました。支援艇からアドバイスをいただいたり、実際に山田コーチに乗艇していただいたりする中で、各自が課題を見つけることのできるスタート練習になったと感じています。
午後は、新たな試みとしてラビット練習を行いました。ラビットとは、1艇が下マーク回航を行い、他艇が順番にディップしていくことで、各艇の高さを揃えた状態でマーク練習を開始する方法です。どの位置で待機し、どのタイミングで加速するべきかを学ぶことができる、非常に有意義な練習となりました。
着艇後には山田コーチに質問にお答えいただき、一回生への指導方法から動作の細かなポイントに至るまで、多くの学びを得ることができました。私は今年の西医体に470エースクルーとして出場させていただく予定ですが、本日の練習を通して、自身の未熟さやエースとしての課題を改めて実感しました。西医体まで残り5ヶ月を切る中で、自分に足りない点を見つめ直し、どのように改善していくかを考えながら、一回一回の練習に全力で取り組んでいきたいと思います。
山田海統さん、この度はご指導いただき誠にありがとうございました。
来週は同志社ウィーク、そして4月からは新歓が始まります。エースクルーとしてまずは目の前のレースで納得のいく結果を残せるよう、全力を尽くしてまいります。
また、新歓に関しましては、インスタグラムにて新入生向けの投稿を行っております。新入生の方はもちろん、どなたでも楽しんでいただける内容となっておりますので、OB・OGの皆様におかれましてもぜひご覧いただき、引き続き温かく見守っていただけますと幸いです。

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お疲れ様です！1回生マネージャーの上田美友です！
私は先日北海道旅行に行ってきました。初めての北海道で小樽と札幌に行きました！美味しいものをいっぱい食べてお土産もいっぱい買えてとっても幸せでした！！今年も沢山色んなところに旅行しようと思います！